Znate li da u Srbiji možete da se "okupate" u šumskom vazduhu? Boravak među drvećem koji stimuliše mnoge blagodeti u telu, deo je takozvanog šumskog "velnesa" u Obedskoj bari.

Kao deo zdravstvenog sistema u Japanu, "šinrin joku" je deo tradicije koja se bazira na naučnim dokazima o pozitivnom uticaju šume na zdravlje ljudi. Upravo to vas čeka u Obedskoj bari. Dok šetate kroz šumu okupani zracima sunca koji se probijaju kroz krošnje, izlažete se aromatičnim molekulima drveća. Ovo doprinosi prevenciji bolesti, poboljšava raspoloženje, smanjuje krvni pritisak, pomaže vam da izađete na kraj sa stresom a kod dece izaziva bolji san i pozitivno utiče na poremećaj pažnje.

Saznajte šta znači povezati se sa drvetom, jutrom, biljkama i naučite pravilno da dišete. Uz sve to, čućete i nešto više o zaštićenom području u kojem boravite. Za šumski "velnes" koji ne zahteva naročitu fizičku spremu niti ima starosnu granicu, trebaju vam samo - udobna obuća i volja.

Vratićete se preporođeni!